Di Anna Scapin
C’è un filo invisibile che lega il viaggio al movimento. Forse perché entrambi ti portano lontano, ti fanno scoprire parti di te che non conoscevi e ti ricordano che sei vivo, che sei in cammino.
Il 6 aprile si celebra la Giornata Mondiale dello Sport per lo Sviluppo e la Pace, un’occasione per riflettere su quanto lo sport sia più di una disciplina: è un linguaggio universale, un mezzo di connessione, un acceleratore di emozioni.
E quale contesto migliore per viverlo, se non in viaggio?
Ecco 7 motivi per cui ogni esperienza di viaggio dovrebbe includere anche il movimento, con tante idee attive ed esperienziali da mettere subito in valigia.
- Il movimento ti fa sentire parte del mondo
Camminare tra la gente, ballare sotto le stelle, fare sport in una cornice nuova: tutto questo ti fa sentire vivo e parte di qualcosa di più grande.
Esperienza da provare: partecipa a una Settimana Attiva all’interno di un villaggio sul mare, tra corsi di fitness, tornei sportivi e lezioni di gruppo con istruttori qualificati.
- Il corpo ricorda quello che la mente dimentica
I luoghi che hai vissuto davvero – sudando, correndo, saltando – ti restano impressi.
Esperienza da provare: iscriviti a una Summer Academy per adulti o ragazzi: calcio, danza, nuoto, beach volley… imparare qualcosa di nuovo mentre sei in vacanza è un regalo doppio.
- Ogni sforzo diventa conquista
Quando superi un limite lontano da casa, la soddisfazione vale il doppio.
Esperienza da provare: sali su un vulcano, partecipa a un’escursione in montagna o affronta una sfida sportiva in gruppo: lo spirito di squadra ti porterà più lontano di quanto immagini.
- Ti connette con gli altri
Lo sport unisce, crea legami, anche solo con uno sguardo o un applauso.
Esperienza da provare: unisciti a lezioni collettive di paddle, yoga, zumba o acquagym in riva al mare: perfette per conoscere gente e condividere il piacere del movimento.
- Ti aiuta a rallentare (paradossalmente)
Il corpo in movimento libera la mente.
Esperienza da provare: scegli una vacanza che alterni sport e benessere: attività leggere al mattino, relax e spa al pomeriggio, magari con un massaggio rigenerante al tramonto.
- Fa bene a corpo, mente e… ricordi
Le emozioni in movimento si fissano nella memoria.
Esperienza da provare: scegli una località dove ogni giorno puoi dedicarti a un’attività diversa: snorkeling, trekking, beach tennis, escursioni in bici… la varietà è il segreto della felicità.
- Perché la vera meta… è il percorso
Lo sport ti insegna a goderti ogni passo.
Esperienza da provare: crea il tuo itinerario su misura con una Settimana Speciale, dove ogni giorno è dedicato a una disciplina diversa, seguita da momenti di condivisione, musica e buon cibo.
In questa Giornata Mondiale dello Sport, regala al tuo prossimo viaggio un po’ più di movimento e molta più energia. Perché viaggiare attivamente significa tornare con un ricordo indelebile… dentro il cuore, e nelle gambe.
Pronto a partire in movimento?
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